瑟24小时狂奔172公里足坛又多一个跑步大神里

　　实上事，役之后正在退，段时辰远离足球里瑟原本很长一，发福走形身体劈头，一档减肥真人秀直到他参预了，了他生计的一部门跑步和运动又成为，回了好身体不光为他带，的情绪形态还改革了他。今如，4幼时耐力跑行为劈头里瑟也生气用这场2，人沿途奔驰推动更多瑟24小时狂奔172公。

　　报道据，5万挪威克朗（约为16.3万公民币）的善款里瑟此次介入的慈善行为最终告成筹集到了2。

　　减重后告成，收集上激发不幼的闭怀里瑟的勉力与蜕变正在，下奔驰的脚步但他并没有停，持运动习气照旧踊跃保，幼时跑步机挑拨并授与了24。己的话说用里瑟自，的慈善奇迹添砖加瓦他生气为情绪强壮，人爱上跑步也让更多，心里调动生计用运动调动。

　　我一经有很长一段时辰没有踢足球了里瑟正在节目劈头前授与采访时透露“，有授与过高强度的教练自从退伍后一经久远没，还能回到过去的形态我念看看己方是否，变得更强健也希望己方。”

　　受采访时透露里瑟己方正在接，没有永远周旋跑步的习气2017年退伍后他并，反的是与之相，运发动雷同和很多退伍，康且体重接续扩张他难以维护心理健。当年阿谁叱咤绿茵场的明星球员不振的生计形态很难让人联念起。

　　终最，教练和饮食驾驭里瑟通过科学的，并克复体能告成减重，理上的冲破这不光是生，上履历了更生他也正在情绪。享了己方的前后比照照片他正在己方的社交账号上分，月的庞杂转折揭示这四个，配文而且，是15周前的我“左边的照片，是几天前的我右边的照片。程真的博得了劳绩此次16周的旅，力感触特地顺心我对己方的努。”

　　日近，媒体报道据欧洲，n Arne Riies）就实现了一项“地狱级”挑拨前利物浦球员、挪威足球明星约翰·阿恩·里瑟（Joh，奔驰了172公里正在跑步机上相连。样“熬煎”己方而他之因此这，一项公益筹款是为了实现，终最，16万元公民币他筹到了高出。

　　长时辰跑动的运动足球是一项须要，直往后因此一，威苛跑者”的肥土足坛都是盛产“。到劳尔从罗本，到恩里克从欧文，今如，幼时跑步机挑拨公布“告成入群”前利物浦球星里瑟也用一场24。

　　国球星贝克汉姆至于另一位英，狂热痴迷者则是跑步的，媒体报道据英国，过区域越野赛的冠军他正在15岁时就拿里足坛又多一个跑步大神里，年都得到名次况且相连三。

　　实质动作讲明着“跑步是运动之母”的理由这些足坛的“威苛跑者”们都正在用他们的。保留精良的身体本质他们不光借帮跑步来，各式事务和生计上的压力况且也通过跑步来开释，集善款帮帮更多的人以至通过跑步去筹。

　　2年实现了己方马拉松首秀前荷兰国脚罗本正在202，愿跑进3幼时固然没有如，13分40秒一经足够惊艳可是他的完赛收获3幼时。

　　罗伦萨马拉松2007年佛，3幼时大闭恩里克冲破，58分08秒跑出了2幼时，正在马拉松中实现“破3”他也是天下足坛第一次，的足坛最疾记载而且是迄今为止。

　　期四个月的减肥教练营这档线位名流参预为，的教练和饮食约束倾向是通过苛酷，闭怀运动和强壮诱导嘉宾从头，活方法的改造杀青身体和生。

　　而然，全丢掉了赛场上的风韵退伍后的里瑟一度完，让他再难找回一经的光环体重失控般的增进仿佛，客岁直到，秀节目找到了他挪威的一档真人。

　　度远超铁人三项赛的赛事恩里克还参预过一项强。米、自行车40公里、长跑10公里奥运规格的铁人三项是游水1500，里、自行车180公里、马拉松42.195公里而恩里克参预的“钢铁”规格为游水3.86公，赐与“人类钢铁侠”称谓若能正在17幼时内完赛则。

　　日到8日的24幼时2025年2月7，步机上渡过的里瑟是正在跑。媒体报道据欧洲，场慈善筹款行为里瑟参预了一，多对情绪强壮的器重该行为旨正在擢升公。吁公共器重情绪题目和强壮约束行为生气介入者通过奔驰来呼，护己方的心灵天下指导人们闭怀和爱。

　　7年时辰里正在利物浦的，348次里瑟退场，7座奖杯共获得，5年的欧冠冠军个中搜罗200。生计里正在任业，的左边后卫行为球队里，质以及一脚肆意远射驰名里瑟平素以优良的身体素，评论总结的那样就像一个热点，剧本质上即是一种核威慑“约翰·阿恩·里瑟的左。”

　　松的荷兰球星范德萨所说就如一经实现过纽约马拉，的任何教练都更能锻炼人“马拉松绝比照足球场上，子做过最穷苦的事以至或者是我这辈。回搜狐”返，看更查多

　　终最，里跑了172公里里瑟正在24幼时。挑拨之后正在实现，释重负里瑟如，的最障碍、最紧急的事务他坦言：“这是我遭遇过，上如故心灵上无论是身体。”

　　间的奔驰云云长时，的身体性能和耐力检验的不光是跑者，定的意志更须要坚。原本活着界许多地方都正在进行如许的24幼时跑步机挑拨，rn Tore Kronen Taranger）保留的264.52公里该项主意吉尼斯天下记载由挪威运发动比约恩·托雷·克罗宁·塔朗格（Bjø。尼斯记载比拟于吉，有不幼的差异里瑟的收获还，的挑拨就能顺遂实现但第一次介入如许，他己方的预期一经超越了。

　　马拉松上跑出了3幼时26分05秒的收获前西班牙国脚劳尔一经正在2016年的纽约，时彼，39岁了他一经。019年而到了2，破3”成成就尔结果“，秒实现了马德里马拉松以2幼时59分25。

　　的纽约马拉松2005年xg111太平洋幼时14分09秒的佳绩35岁的恩里克跑出了3。斯特丹马拉松赛上而正在次年的阿姆，了3幼时0分19秒恩里克的收获进步到。

　　008年而正在2，漠的260公里超长间隔耐力跑恩里克竟然参预了横穿撒哈拉沙。拉戈壁中举办竞赛地正在撒哈，连跑6天运发动要，漠中跑一个马拉松相当于每天正在沙。

　　收效感触自傲“我为己方的，形态还和现正在完整不雷同的状况下越发是4个月前我的身体和心灵。受采访时透露”里瑟正在接，人认识到情绪强壮的首要性生气通过己方的勉力让更多，难时保留踊跃的心态并推动人们正在面临困。思的是无意，赛后正在，己实现了这项挑拨讲及要怎样纪念自，透露他，要回家“我，个澡洗，正在沙发上把脚放，来最大的烤肉串点一份有史以，辣酱抹，瓶百事再来一，糖果少许，天都不会动然后我两，”